Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
Петрозаводского городского округа
"Детский сад № 30 "Насто"
  • МДОУ "Детский сад № 30 "Насто"
  • г. Петрозаводск, Октябрьский проспект, 14 В
  • Понедельник-пятница с 7.30 до 18.00
  • тел.: 771644, тел.: 703388
  • NASTO30@mail.ru
Контакты

МДОУ "Детский сад № 30 "Насто"

  • г. Петрозаводск, Октябрьский проспект, 14 В
  • Понедельник-пятница с 7.30 до 18.00
  • тел.: 771644, тел.: 703388
  • NASTO30@mail.ru

Связаться с разработчиком сайта
Поиск
Главная страница / Страничка психолога

Страничка психолога

 

 АНУХИНА   НАТАЛЬЯ    СЕРГЕЕВНА,

педагог-психолог МДОУ «Детский сад № 30 «Насто»

  ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ

Образование: Карельский государственный педагогический университет

Специальность: «Дошкольная педагогика и психология»

Квалификация: Педагог дошкольного образования. Педагог-психолог.

Общий трудовой стаж: 19 лет.

Стаж работы по специальности: 19 лет.

Квалификационная категория:  высшая

 ДЕВИЗ

«Мудро мыслить, тонко чувствовать, благородно действовать»

 ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ ФИЛОСОФИЯ

  • Для чего я живу? Что мне дорого, что важно, без чего я  не могу обойтись? Каждому когда–то приходится отвечать на эти вопросы. Размышляя о своем жизненном пути, я прекрасно понимаю, что не могу провести грань, где заканчивается моя работа и начинается личная жизнь. Наверное, это и есть моя философия, моя дорога, зовущая и ведущая к счастью труда, к бесконечной жизни в душах моих детей. Я не работаю педагогом-психологом, я педагог-психолог. Я сделала свой выбор и считаю его правильным...
  • Я наслаждаюсь общением с Чудом. Совершенствуюсь сама, иду рядом с ним. Даю ему руку, свою крепкую руку. Его нежные пальчики беру в свою ладонь и веду по жизни, её лабиринтам, словно гид, который осилил уже этот путь. Я его  друг, его – вера, его - надежда…
  • Детство – это цветущий луг, залитый солнцем, по которому бежишь без оглядки к далёкому горизонту. Детство – это солнечные лучики, вплетенные в косички девочки… Детство – это бумажные кораблики в весеннем ручейке… Детство – это обезоруживающие улыбки, любознательные искорки в смеющихся глазах и порыв нежности, идущей от самого сердца…

 Уважаемые гости! Все вопросы Вы можете задать в разделе "Вопрос-ответ" на главной странице сайта МДОУ.

 

Всемирному дню психического здоровья посвящается…

Темп нашей жизни ускоряется с каждым днем, и не удивительно, что вместе с ним растет и психоэмоциональное напряжение у людей. А это серьезный повод задуматься о психическом здоровье.Как  же удержаться на плаву? Как сохранить  и укрепить психическое здоровье? Вот некоторые советы:

ü  Старайтесь соблюдать режим.

ü  Начинайте день с порции бодрости – обязательно завтракайте по утрам!

ü  Пейте достаточно воды – это улучшит общее самочувствие и улучшит качество жизни в целом!

ü  Разделяйте работу и еду – забудьте о работе во время еды, это способствует повышению вашей эффективности!

ü  Введите в свой рацион побольше продуктов, содержащих витамины В и С, цинк и магний: бананы, шоколад, цитрусовые, орехи.

ü  Решите проблемы со сном.

ü  Ловите солнце! Витамин «Д» поднимает настроение.

ü  Уделяйте время себе! Общайтесь с приятными людьми, заведите домашнего питомца, танцуйте, слушайте любимую музыку. Выделите время для своего хобби! Ищите то, что доставляет вам радость. Все эти занятия повышают уровень эндорфинов- гормонов, помогающих справиться со стрессом.

ü  Занимайтесь физической активностью.

ü  Найдите время, чтобы просто посмеяться! Смех помогает уменьшить беспокойство.

ü  Улыбайтесь!

ü  Благодарите каждый день – фокусируйте свое внимание на приятных моментах, даже если они кажутся вам мелкими и незначительными! Составьте список из положительных утверждений. Ваша задача - составить «напоминания» о вещах и убеждениях, которые для вас по-настоящему важны, они станут вашим «противоядием» в водовороте негативных мыслей и эмоций. Подойдут и обычные «памятки» (помни, тебя очень любят), и стратегии преодоления стресса (встань и немного пройдись — тебе станет легче),  тексты любимых песен и другое. Используйте всё, что поможет вам восстановить фокус и успокоить внутреннюю бурю. И в любом случае помните: всё пройдёт.

ü  Избегайте ненужной негативной информации.

ü  Зевайте! Исследования показывают, что зевание помогает охладить мозг, в результате чего мы становимся внимательнее и начинаем мыслить эффективнее.

ü  Просто гуляйте – позвольте себе отключиться от всего и оправляйтесь поближе к природе! Вашему мозгу нужен отдых!

ü  Вас что-то тревожит? Поделитесь переживаниями с личным дневником. Писать о неприятном опыте полезно.

ü  Практикуйте прощение. Люди, которые умеют освобождаться от гнева и обиды, обладают более крепким психическим здоровьем и в целом более удовлетворены своей жизнью.

ü  Укрепляйте иммунитет!

День психического здоровья отмечают во всем мире 10 октября. Будьте всегда здоровы! Будьте гармоничны в  своих мыслях и чувствах!

 

Что такое ДОБРОТА

Понятие «доброта» многогранно. Это проявление заботы, умение сочувствовать, сострадать, неравнодушие к несчастьям людей, готовность помочь им, бескорыстие, принятие людей такими, какими они есть. Добрый ребёнок или нет зависит от воспитания. Обучая добру с раннего детства, мы можем воспитать хорошего человека. Более подробно с информацией о том, как воспитывать в детях доброту вы можете ознакомиться в рубрике «Библиотека для заботливых родителей» - https://nasto30.ru/stranichka_psihologa/biblioteka_dlya_zabotlivih_roditelei/taini_i_zagadki_doshkolyat/

В дошкольном учреждении с детьми проводится работа по воспитанию нравственных чувств и поступков, формированию представлений о добре и зле, вежливости, терпимости, дружбе.

Средний дошкольный возраст:

·«В гостях у Феи Доброты». Цель занятия - формирование нравственных качеств у дошкольников и мотивирование детей на совершение добрых поступков и добрых дел.

Старший дошкольный возраст:

·«Все мы разные». Цель занятия - воспитание нравственности у детей старшего дошкольного возраста посредством формирования у них позитивного отношения к людям с ограниченными возможностями здоровья, к людям с инвалидностью.

·«Чтобы радость людям дарить, нужно вежливым быть». Цель занятия – закрепление знания детей о правилах вежливого общения, этикета, доброжелательности;воспитание навыков культурного поведения детей в общении друг с другом и другими людьми.

·«Кто такой счастливый человек». Цель занятия – формирование убеждения о важности счастья в жизни каждого человека; воспитание чуткого, бережного отношения к окружающему миру, людям.

17.02.2020г.

О, сколько в этом доме книг! Внимательно всмотрись – Здесь тысячи друзей твоих На полках улеглись. Они поговорят с тобой И ты, мой юный друг, Весь путь истории земной Как бы увидишь вдруг… С. Михалков

В наше время много говорят о том, что уменьшилось значение детской книги. Исследования педагогов и психологов показывают, что взрослые очень мало читают детям.  Меньше 10 % читают ежедневно, около 20 % - несколько раз в неделю, 30% - читают редко и почти все родители перестают читать ребенку, как только он научился читать сам. Современные родители чаще включают диски, аудиозаписи  для прослушивания детям, но, необходимо понимать, что  заменить «живое» чтение матери или отца невозможно. Совместное чтение помогает установлению взаимопонимания, доверия с ребенком, превращается в увлекательный процесс активного взаимодействия с ним, вносит в жизнь ребенка незабываемые впечатления и несравнимую радость, а также прививает любовь к книге и чтению. 30 января для ребят  подготовительной группы № 12 «Жемчужинка» была организована экскурсия в  Центральную городскую библиотеку им. Д.Я. Гусарова. Для многих это было первое знакомство с библиотекой. Целью экскурсии явилось приобщение дошкольников к книге, знакомство с  библиотечным пространством, правилами пользования и поведения в библиотеке,  побуждение бережно относиться  к книгам и желание приходить в «книжкин дом» вместе с родителями. Дошкольники окунулись в увлекательный мир книг. Они узнали, что у книг, как и у людей есть «дом» – стеллаж, есть своя «квартира» – полка.  Ребята увидели разные книги: книги-Великаны, книжки – малышки, книжки – игрушки. Им в доступной форме рассказали о детских журналах «Мурзилка», «Том и Джери», «Шишкин лес», «Смешарики», которые можно найти в библиотеке. Интерес у детей вызвали красочно иллюстрированные книги о рыцарях и феях.  Дети с большим вниманием слушали рассказ библиотекаря о правилах обращения с книгой, узнали, как записаться в библиотеку. Экскурсия произвела на дошколят огромное впечатление. Детям не хотелось уходить из библиотеки, и они пообещали научиться читать и брать книги на дом. А пока готовы приходить в библиотеку с родителями. Уважаемые родители! Не упустите, а поддержите интерес ребенка к чтению! Будьте примером! Читайте сами! Ежедневно читайте ребенку, и тогда чтение станет его потребностью и хорошим фундаментом для успешного обучения в школе!

30.01.20. Педагог-психолог Анухина Н.С.

Дата изменения информации: 12.10.2020 14:05